Фитооздоровление и восстановительная фитотерапия

Признаки метаболического синдрома, сопутствующая фитотерапия

Опубликовано 2 августа 2023 автором фитотерапевт Гордиенко Э.В

Метаболическим синдромом принято считать совокупность клинических симптомов, обменных нарушений и гормональной дисфункции, в основе которых лежит нарушение чувствительности тканей к инсулину и повышенное его содержание в крови.

Сниженная чувствительность к инсулину выявляется у многих людей и пока до конца не изучен механизм изменения восприимчивости тканей к этому гормону. Инсулин же играет большую роль в углеводном, жировом и белковом обмене и влияет на гормональный фон.

Существует гипотеза, что причиной метаболического синдрома может быть избыточная продукция кортизола, гормона стресса, вызывающего накопление жира в брюшной полости и нарушение чувствительности к инсулину.

Под влиянием стресса развиваются неврозы, меняется пищевое поведение, появляется тяга к сладкому. Растёт стремление заедать плохое настроение, в целом теряется контроль за съеденной пищей, возникает лишний вес.

В подтверждение этого выявлено, что метаболический синдром часто развивается у лиц с ожирением.

Так как жировая ткань имеет гормональную активность, то при превышении идеального веса на 35-40% чувствительность тканей к инсулину снижается на тот же процент.

Ожирение такого типа имеет определенный вид.

Так как накапливается жир преимущественно висцеральный и на передней брюшной стенке, то у таких людей большой живот при относительно нетолстых конечностях. То есть отложение жира по типу “яблоко”.

Какие изменения происходят в организме и к чему приводит метаболический синдром?

Адипоциты (жировые клетки) вырабатывают гормон лептин, повышение уровня которого нарушает продукцию половых гормонов, развитие фолликулов в яичниках и овуляцию. Возникает поликистоз яичников, приводящий к бесплодию.

У мужчин метаболический синдром также приводит к нарушению половых функций, вследствие сосудистой патологии.

Инсулин оказывает влияние на эндотелий сосудов, он способствует эластичности и расслаблению мышечных волокон. При нарушении чувствительности к нему возникает артериальная гипертензия, ангиопатии и развитие атеросклероза.

Нарушение жирового обмена приводит к повышенному содержанию “плохого холестерина” и триглицеридов в крови.

В печени нарушение жирового обмена приводит к жировому перерождению печеночных клеток и жировому гепатозу.

Также изменяется метаболизм желчных кислот, появляются холестериновые сгустки и полипы в желчном пузыре, возникает риск развития желчнокаменной болезни.

В общей сложности метаболический синдром может включать ряд патологий, таких как:

повышенный вес,
артериальная гипертония,
атеросклероз,
нарушение толерантности к глюкозе,
сахарный диабет второго типа,
поликистоз яичников,
жировой гепатоз и др.

Диагностическими критериями метаболического синдрома являются:

- выявленная артериальная гипертензия в анамнезе, или АД = 130/85 или более.

- индекс окружности талии к окружности бедер (ОТ/ ОБ) > 0,85 см;

-уровень глюкозы крови натощак – 5,6 ммоль/л и выше

-уровень триглицеридов – 1,7 ммоль/л и выше;

- уровень липопротеида высокой плотности (ЛПВП) < 1,3 ммоль/л.

Главные мероприятия, направленные на борьбу с ожирением – это организация здорового питания и повышение физической активности, ведение здорового образа жизни.

Основой лечения метаболического синдрома является уменьшение массы висцерального жира и снижение таким образом инсулинорезистентности тканей.

При необходимости применяется направленная фармакотерапия: сердечные препараты, статины, гипогликемические лекарства, гормональные средства при поликистозе яичников и др.

Учитывая, что снижение веса -это процесс не быстрый, требует определенного терпения и усилий как со стороны врачей, так и самого пациента, то применение сопутствующей фитотерапии метаболического синдрома позволяет быстрее восстановить функции органов и нормализовать обмен веществ.

Придерживаюсь того мнения, что фитотерапию и курс лечения травами нужно составлять под конкретного пациента. Так как метаболический синдром протекает по разному, у одних более выражены сосудистые нарушения, у других предиабет или жировой гепатоз. У кого-то только начальные проявления в виде функциональных нарушений с высоким риском развития заболеваний.

В фитосбор для лечения метаболического синдрома должны входить травы, улучшающие работу печени, поджелудочной железы, влияющие на жировой и углеводный обмен, улучшающие процессы пищеварения и выведения токсинов и метаболитов. Травы, влияющие положительно на сердечно-сосудистую систему и снижающие уровень стресса.

Конечно, можно поступить и таким образом: использовать фитосборы для лечения ожирения, курсом по 2-3 месяца.

Затем менять их на печеночные, желчегонные сборы, также по 2 месяца, потом пить сердечно-сосудистые сборы такой же срок. Например, подойдут сборы при лечении атеросклероза. Так будет осуществляться поддержка разных систем организма.

Какова продолжительность лечения травами при метаболическом синдроме?

Фитотерапию со сменой сборов каждые 2-3 месяца можно практиковать в течение года. При достижении положительных результатов переходить на профилактические курсы 2 раза в год.

Пример сбора при метаболическом синдроме с гипертонией и нарушением функции печени :

боярышник, плоды
астрагал шерстистоцветковый, трава
донник лекарственный, трава
клевер луговой, цветки
девясил, корень
мята перечная, листья
душица, трава
чистотел, трава
одуванчик, корень
кукурузные рыльца

Взять все травы в равных частях, примерно по 1 столовой ложке каждой, перемешать. Заваривать 1 столовую ложку сбора на 500 мл кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, пить по 150 мл 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс примерно 2 месяца.

Затем следует поменять сбор, заменив травы, исходя из динамики процесса и показателей лабораторных анализов.

Фитотерапия может в легких случаях быть единственным видом лечения или успешно сочетаться с другими видами терапии и фармпрепаратами , назначенными лечащим врачом, но необходима консультация фитотерапевта. В этом случае лечебные травы корректируют негативные побочные эффекты от фармпрепаратов и помогут ускорить восстановительные процессы.

Для консультации пишите на электронную почту fitoconsultant@mail.ru

Рубрика: Новости | Комментарии выключены

Фитотерапия как альтернативный метод лечения тревожности и депрессии у взрослых и детей

Опубликовано 14 мая 2023 автором фитотерапевт Гордиенко Э.В

Фитотерапия является одним из способов лечения тревожности и депрессии, который привлекает все большее внимание как ученых, так и пациентов. Этот метод основан на использовании растительных препаратов, которые имеют способность улучшать психическое состояние человека.

Многочисленные исследования показывают, что фитотерапия может быть эффективной альтернативой традиционным методам лечения тревожных расстройств.

Растительные препараты могут помочь справиться с негативными проявлениями этих состояний, такими как беспокойство, напряжение, страхи и душевная боль.

Тревожные и депрессивные расстройства охватывают по разным данным до 46 % и 20% населения соответственно в общемировом масштабе, причем рост тревожности продолжается особенно интенсивно в последнее время.

Беспокойство, страх, чувство беспомощности и потери контроля над ситуацией вызывают мощный выброс гормонов стресса в кровь. А невозможность в социуме нормального реагирования (реакция “бей или беги”) приводит к нарушению работы вегетативной нервной системы. Вегетативный сбой на фоне эмоционального стресса является фактором возникновения неврозов и психосоматических заболеваний.

Также среди людей с хроническими болезнями около 70% пациентов с тревожно-депрессивным расстройством. При этом такие расстройства остаются практически нераспознанными, так как основное внимание уделяется соматическим симптомам. Наиболее часто тревожно-депрессивные состояния встречаются при следующих заболеваниях:

патология сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца);
нарушение мозгового кровообращения;
хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
хронические болезни кожи (экзема, нейродермит, псориаз);
гинекологические нарушения (ПМС, климактерический синдром)
эндокринные патологии (нарушения функции щитовидной железы)

Сегодня фитотерапия может применяться в качестве альтернативного метода, применяемого в комплексном лечении различных заболеваний, включая тревожность и депрессию. Такой подход к лечению становится все более популярным, особенно у тех, кто не желает принимать химические антидепрессанты и транквилизаторы или испытывает нежелательные побочные эффекты от такого типа лекарств.

Важно отметить, что фитотерапия не должна заменять традиционные методы лечения в серьезных случаях, но может быть использована как дополнительный способ борьбы с тревожностью и депрессией. Однако перед применением растительных препаратов необходимо консультироваться с врачом, так как они могут взаимодействовать с другими лекарствами.

Лечебные мероприятия при расстройствах нервной системы предусматривают также прием витаминных средств при их нехватке, нормализацию режима сна и отдыха, соблюдение определенного рациона питания.

При незначительных расстройствах можно ограничиться только одной фитотерапией, в более сложных ситуациях растительные средства необходимо сочетать с другими видами лечения: фармпрепараты, физиотерапия, психотерапия.

В каких случаях эффективна фитотерапия при тревожно-депрессивных расстройствах?

1. Если тревожно-депрессивное состояние проявляется преходящими симптомами, при отсутствии других проявлений : утренняя вялость, раздражительность, перепады настроения, слезливость, расстройствами сна или аппетита.

2. Лечение лекарственными травами будет действенно при так называемой “маскированной депрессии”. Она проявляется незначительной подавленностью в сочетании с телесными симптомами (ощущением стягивания в области головы или лица, слабостью, мышечным напряжением на фоне сниженного настроения) или мельканием мушек перед глазами, ощущением нечеткости восприятия, неустойчивости походки и т. д.

Аптечные растения и фитосборы для лечения неврозов и депрессивных состояний

Корень валерианы лекарственной является одним из наиболее часто используемых растений при неврозах и депрессии. Отвары, настои и препараты на его основе имеют успокаивающее действие, способствуют уменьшению чувства тревоги и помогают улучшить качество сна. Валериана снижает рефлекторную возбудимость центральной нервной системы, обладает общеукрепляющим и антиневротическим эффектами. В составе валерианы содержатся биологически активные вещества, необходимые витамины и микроэлементы, поддерживающие работу нервной системы.

Еще одним эффективным растением является мелисса. Она обладает успокаивающим действием и может помочь при бессоннице, головной боли и нервозности.

Кроме того, часто используется зверобой, он обладает антидепрессивными свойствами и может помочь при синдроме хронической усталости. Природные компоненты зверобоя повышают уровень стабильности настроения и улучшают качество сна.

Лечебные свойства имеет чай из мяты перечной или лаванды. Эти травы могут помочь в освобождении от напряжения мышц и создании состояния расслабления.

Ещё одно растительное средство, которое может использоваться для лечения неврозов и депрессии – это экстракт пассифлоры. Особенно полезно это растение при климактерических неврозах и ПМС синдроме. Пассифлора помогает снять напряжение мышц, оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и нормализует сон.

Другие растения и травы для укрепления нервной системы: пустырник, калина, хмель, лаванда, боярышник, пион, шиповник, крапива, липа, береза.

В аптеках можно найти готовые успокаивающие фитосборы (Фитоседан №2 и Фитоседан №3), комплексные фитопрепараты в таблетированной форме или в форме сиропа, например, Персен или Ново-Пассит.

Дополнительно хорошим расслабляющим и успокаивающим эффектом обладают хвойные ванны. Они полезны и взрослым и детям. Хвойные ванны показаны при различных расстройствах нервной системы с повышенной возбудимостью и нарушением сна. В аптечной сети можно приобрести готовый жидкий хвойный экстракт, его применяют по инструкции.

Температура воды для ванны не выше 36-37 С°.Продолжительность приема ванны от 5-10 мин для детей, в зависимости от возраста, до 20 мин для взрослых. После приема ванны ополоснуться водой, промокнуть кожу полотенцем и лечь в постель. Лучше такую ванну принимать перед сном.

Хвойные ванны принимают через день, курсом от 8 до 10 ванн. При необходимости через месяц курс можно повторить.

При использовании аптечных средств и фитосборов необходимо следовать инструкции по применению и не превышать рекомендуемую дозировку. Большинство растительных препаратов безопасны и не имеют серьезных побочных эффектов, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом.

Антистрессовая фитотерапия в детском возрасте

В детском возрасте стрессы вызывают общий дезадаптационный синдром, к которому могут присоединятся различные функциональные нарушения.

Синдром общей дезадаптации проявляется снижением работоспособности, школьной успеваемости, слабостью, вялостью, раздражительностью, резкой сменой настроения, плаксивостью, нарушением сна.

Среди функциональных нарушений у детей чаще всего могут встречаться следующие:

нарушение терморегуляции (психогенная лихорадка, стойкий субфебрилитет, повышенная потливость, озноб, чувство жара);
функциональная кардиопатия (колющие боли в сердце, тахикардия, аритмия);
расстройства дыхания (учащенное дыхание, нарушение вдоха, чувство нехватки воздуха, ощущение “комка в горле”);
сосудистая дистония (головные боли, головокружение, обморочные состояния);
дискинезия желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей (нарушение глотания, тошнота, икота, отрыжка, изжога, метеоризм, неустойчивый стул).

Использование трав и травяных сборов с успокоительным действием для детей предполагает несколько вариантов. Их можно давать в виде чая, добавлять настой в воду при купании, а также применять в ароматических саше и подушечках рядом с детской кроваткой.

Хмель, валериана, лаванда, ромашка, череда - лучшие травы для успокаивающих ванн. Не обязательно делать сложный микс из трав, лучше использовать одно растение, а потом менять его на другое.

Если нужно применить растительное сырье для ванны, то следует придерживаться инструкции на упаковке. Травы нужно заваривать, настаивать, процеживать и добавлять в воду для купания. Концентрация должна быть небольшой, половина стакана настоя на 5 литров воды достаточно.

Успокаивающие травы для детей

Для детей младшего возраста в качестве успокаивающего лучше использовать какое-либо одно растение с подобными свойствами. Применять травы для лечения и профилактики нервных расстройств можно с 6 месяцев, соблюдая детскую дозировку.

Малышам до года давать чай постепенно с 1-2 чайной ложки в день, чтобы избежать аллергии, суточный максимум до 6 чайных ложек при необходимости. Гиперактивным детям от года до 3 лет давать по 30 мл 5-6 раз в день, от 3 до 6 лет – по 50 мл.

Аптечная ромашка – лекарственное растение, которое можно использовать в виде отваров, настоек или чая. Она обладает мягким седативным действием и очень эффективна при лечении нарушений сна, проблем с желудочно-кишечным трактом и других проблем. Ромашковые чаи рекомендуются как дополнительное средство при синдроме повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, а также для детей с беспокойным сном.
Мята перечная и мелисса лимонная. Экстракты и препараты из этих трав имеют болеутоляющий, спазмолитический и желчегонный эффекты. Снимают мышечное напряжение и спазмы желудочно-кишечной мускулатуры и сосудов. Такой травяной чай оказывает общеукрепляющий и успокаивающий эффект. Мята перечная применяется у детей старше 3 лет.
Чай с фенхелем снимает кишечные колики и вздутие живота у детей, улучшает пищеварение, нормализует сон. Применяется с 6 месяцев, детский чай с фенхелем можно приобрести в аптеке.

Лекарственные травы при эндометриозе: подбор, составление курса лечения, консультация

Опубликовано 7 августа 2022 автором фитотерапевт Гордиенко Э.В

Фитотерапия эндометриоза как альтернатива гормональным препаратам и хирургическим вмешательствам применяется редко. Но это не говорит об её неэффективности. Просто знание современных возможностей применения лекарственных трав в официальной медицине даже не рассматривается, приоритет отдается фармакологии и хирургии.

Между тем, комплексное лечение с использованием фитотерапии улучшает качество помощи пациенткам и снижает риск осложнений и рецидивов.

Эндометриоз встречается часто, как гормонозависимая патология и поражает все больше женщин в репродуктивном возрасте. Нарушение гормонального фона усугубляется из-за повсеместного применения гормональных контрацептивов и препаратов при небольших дисфункциях в женской половой сфере. Это грубое вмешательство в тонкий, саморегулирующийся механизм работы эндокринных органов, после которого гораздо сложнее восстановить естественный месячный цикл и репродуктивную функцию.

К тому же при длительном применении гормональных средств у женщин появляются проблемы гораздо значительнее основного заболевания из-за побочных эффектов.

Хирургическое вмешательство оправдано при тяжелом течении и поражении яичников, при этом необходимо удалять все очаги эндометриоза в малом тазу. Но хирургический метод устраняет только последствия и очень часто после операции наблюдаются рецидивы или осложнения в виде спаечного процесса.

Одной из причин упорного рецидивирования как раз может быть операция в анамнезе, поскольку любая травма провоцирует развитие эндометриоза. Сочетанное применение хирургии и фитотерапии при эндометриозе дает высокий эффект, снижая риск рецидива и послеоперационных осложнений.

Обоснование применения лекарственных трав в лечении эндометриоза

Растения и человек на протяжении веков являются частью одной биосферы, активные вещества трав легко усваиваются организмом и не являются ксенобиотиками;

В лекарственных травах есть гормоноподобные субстанции способные устранять эндокринный дисбаланс, присущий эндометриозу. Подбор трав при этом требует профессионального подхода;

Растения с выраженным антигипоксическим действием незаменимы в лечении прогрессирующих хронических заболеваний, в том числе и эндометриоза;

Асептическое воспаление, присущее эндометриозу, легко поддается лечению соответствующими травами или сборами. Растения с природными салицилатами нейтрализуют простагландины-факторы воспаления, при этом налаживаются межклеточные связи, снижается вплоть до исчезновения болевой синдром, восстанавливается функция пораженных органов;

Травы с противомикробным действием являются эубиотиками, поэтому губительно действуют на патогенную флору, не вызывая дисбактериоз. Что особенно актуально при сочетании эндометриоза с мочеполовой инфекцией;

Гемостатическое действие лекарственных трав, применяемых при лечении эндометриоза, укрепляет и восстанавливает клеточные мембраны не только в поражённых, но и здоровых тканях;

Так как эндометриоз считают аутоиммунным заболеванием, то используя соответствующие сборы трав, возможно корректировать иммунитет.

В комплексном лечении эндометриоза с использованием лекарственных трав важно разработать индивидуальную тактику терапии для каждой женщины, которая зависит от степени поражения, выраженности симптомов, возраста пациентки и сопутствующей патологии.

Тактика фитотерапии эндометриоза

Если необходимо хирургическое удаление очагов, то проводить с обязательной фитокоррекцией до и после вмешательства для снижения рецидивов и осложнений.

При небольших эндометриоидных очагах у женщин детородного возраста можно обойтись только фитотерапией. В этом случае подбирают лекарственные растения с учётом симптоматики, дальнейшего планирования беременности, сопутствующих заболеваний и фазы месячного цикла.

Некоторые травы несовместимы с гормональными препаратами и нужно учитывать их применение пациенткой. Поэтому понятно, что не существует универсального противоэндометриозного сбора и необходимые растения должен подбирать грамотный врач-фитотерапевт.

В лечении эндометриоза применяется широкий арсенал лекарственных трав с противовоспалительным, кровоостанавливающим, иммунокорригирующим и противоопухолевым действием: арника, берёза повислая, горец птичий, тысячелистник обыкновенный, кровохлёбка лекарственная, лабазник вязолистный, лапчатка гусиная, малина обыкновенная, манжетка лекарственная, ромашка аптечная, ортилия однобокая, зимолюбка зонтичная, крапива двудомная и другие.

♦ Женщинам детородного возраста в первой фазе менструального цикла, в лекарственные сборы вводятся травы с антисептическим, антигипоксическим, противовоспалительным и гепатопротекторным действием: горец птичий, берёза повислая, почки тополя, кора осины, исландский мох, репешок обыкновенный, ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, семена расторопши, календула, цикорий.

Во вторую фазу цикла применяются сборы из трав, содержащих природные салицилаты: лабазник вязолистный, малина обыкновенная, манжетка лекарственная и др. При этом создаются условия для физиологического развития жёлтого тела и синтеза собственных гормонов.

Установлено, что нарастающая концентрация медиаторов воспаления во вторую фазу менструального цикла, разрушает жёлтое тело и приводит к снижению уровня прогестерона, что вновь активирует синтез простагландинов. Формируется «порочный круг», ухудшающий течение эндометриоза.

Травы с природными салицилатами блокируют синтез простагландинов и снижают их концентрацию, тем самым разрывая порочный круг патогенеза. Кроме этого улучшают лимфодренаж и венозный отток в области малого таза, что особенно актуально для женщин во второй фазе менструального цикла.

Такая циклическая фитотерапия эндометриоза восстанавливает естественный гормональный фон и способствует наступлению планируемой беременности.

♦ Женщинам в климактерическом периоде при сохранном цикле рекомендуют во вторую фазу применять сборы из следующих трав: зюзник европейский, лабазник вязолистный, листья малины, сабельник болотный, листья крапивы двудомной, омела белая, тысячелистник обыкновенный, манжетка лекарственная, листья березы, донник лекарственный, душица обыкновенная, пастушья сумка, хмель обыкновенный и другие.

При сочетании эндометриоидных очагов с патологией эндометрия эти сборы применяются и в первую фазу менструального цикла. Кроме этого рекомендуется вечерний приём трав с седативным действием: пион уклоняющийся, пустырник, душица обыкновенная, хмель обыкновенный, донник лекарственный, вереск обыкновенный, лабазник вязолистный.

♣ Курс лечения эндометриоза травами составляет не менее 3 месяцев, иногда до 6 месяцев. Рекомендуется провести лечение на протяжении хотя бы 4 менструальных циклов. Далее можно применять поддерживающие курсы 2-3 раза в год. Раз в 6 месяцев необходимо делать УЗИ для контроля динамики процесса.

В менопаузу сборы трав пьются курсами до 30 дней.

В случае сочетания трав с применением синтетических гормонов при эндометриозе с патологией эндометрия в фитотерапевтические сборы включают зюзник европейский, семена расторопши, пастушью сумку, репешок обыкновенный, подмаренник настоящий, овёс посевной, и др.

Большой популярностью в лечении гинекологических заболеваний, в том числе эндометриоза, пользуются ортилия однобокая (матка боровая) и родиола четырехлепестная (красная щетка).

Эти травы могут входить в состав сборов, а также применяться в комбинации друг с другом, так как дополняют и усиливают общий лечебный эффект. В народной медицине применяются при бесплодии, кистах яичников, эрозии шейки матки, эндометриозе, мастопатии, полипах и фибромиоме матки.

Важно! Боровая матка и красная щётка способствуют выработке гонадотропных гормонов, нормализуют собственный гормональный фон, но применять их совместно с гормональными гинекологическими препаратами недопустимо. Также нежелательно применять эти травы длительное время в период менопаузы.

Пример фитосбора при эндометриозе

Варианты травяных лечебных сборов при эндометриозе могут быть разные, учитывая анамнез и сопутствующие заболевания, в том числе зависят от географии проживания пациенток. Замечено, что травы местного региона более эффективны по степени благоприятного воздействия на организм. При необходимости основной сбор может быть дополнен растительными БАДами.

В целом, фитотерапия является эффективным методом в комплексном лечении эндометриоза. При этом рекомендуется учитывать возраст женщин и анамнез. Для предотвращения рецидивов при хирургическом удалении очагов эндометриоза целесообразно проводить лечение травами до и после операции.

Рубрика: Гинекология | Комментарии выключены

Фитоконсультант