Как понизить уровень холестерина? Профилактика и фитотерапия атеросклероза

В медицине утвердилось прочное убеждение, что повышение холестерина ведет к атеросклерозу и это зло, с которым надо бороться всю жизнь. Какова роль холестерина, зачем вообще нужен холестерин человеку, ведь не для атеросклероза же? Давайте разберемся…

Холестерин–это липид, который выполняет в нашем организме крайне важную функцию. Он входит в состав клеточных мембран и особенно много его в клетках головного мозга. Кроме этого холестерин является источником желчных кислот (без которых не перевариваются жиры), стероидных гормонов, регулирующих несколько видов обмена веществ, витамина Д 3, необходимого для костного обмена.

Ежедневный расход холестерина на нужды организма требует его своевременного поступления. Источников его пополнения два: это пища и синтез холестерина в нашем организме. Ввиду жизненной важности функций холестерина, синтезируют его почти все органы и ткани, но 80% этой работы приходится на печень.

Нет «плохого» и «хорошего» холестерина, как это трактуется сейчас для популяризации знаний пациентов об опасностях атеросклероза. Все его фракции, и свободный и эстерифицированный холестерин нужны для нормального липидного обмена.

Причины нарушения обмена холестерина, приводящие к его повышенному содержанию в крови

Основными причинами гиперхолестеринемии являются неправильное питание и генетические нарушения. Также при некоторых заболеваниях, таких как гипотиреоз, сахарный диабет, гломерулонефрит, повышается уровень холестерина в крови.

Приём некоторых гормональных лекарств и оральных контрацептивов может приводить к гиперхолестеринемии.

Особенности питания, снижение фруктов, овощей и цельнозерновых злаков в рационе, избыточная калорийность и низкая питательная ценность продуктов в сочетании с малоподвижностью большинства населения в последние годы, приводят к нарушениям холестеринового обмена.

Атеросклеротический процесс обычно поражает все сосуды, но в зависимости от степени распространения и преимущественного поражения выделяют несколько видов атеросклероза.

Виды атеросклероза

  • атеросклероз сосудов мозга,
  • атеросклероз коронарных сосудов,
  • атеросклероз сосудов нижних конечностей,
  • облитерирующий эндартериит и т. п.

При атеросклерозе мозговых сосудов основными жалобами являются шум в голове, ушах, головокружения, снижение памяти, нарушение поведения и психические изменения. Такой вид атеросклероза опасен возникновением инсульта, ишемического или геморрагического. В результате закупорки мозговой артерии холестериновым сгустком резко нарушается кровоснабжение участков мозга либо может произойти разрыв сосуда и кровоизлияние.

Атеросклероз коронарных сосудов проявляется давящей загрудинной болью, в результате недостатка питания сердечной мышцы. Если приступы стенокардии длительны, то может наступить омертвение участка миокарда, то есть инфаркт.

Поражение атеросклерозом периферических сосудов проявляется в виде болей в конечностях, кожа на них становится сухой, синюшной, атрофичной, возможно появление длительно не заживающих ранок, язв.

При атеросклерозе нижних конечностей существует угроза гангрены, что практически всегда приводит к ампутации ног.

Но в начальных стадиях атеросклеротический процесс развивается бессимптомно, либо маскируется другими заболеваниями. Если в анализах крови выявлено повышение уровня холестерина, то лучше начинать лечение незамедлительно.

Профилактика и лечение атеросклероза

Для предупреждения атеросклероза большое значение имеют правильное питание, физическая активность, оздоровительные процедуры (ежедневная зарядка, закаливание). Важно повышать иммунную защиту и обмен веществ, так как при низком метаболизме в организме повышается концентрация вредных метаболитов и токсических продуктов биохимических процессов.

Основная фармакотерапия повышенного уровня холестерина и атеросклероза–это назначение статинов, так рекомендовано официальной медициной уже десятки лет. Но в последнее время выявлены немалые побочные эффекты применения статиновых препаратов.

Побочные явления терапии статинами

  • Женщинам в климактерическом периоде, в возрасте 50-60 лет прием статинов противопоказан, так как может спровоцировать диабет 2 типа.
  • Мышечная слабость–миопатия, ещё один неприятный побочный эффект, приводящий к общей астении. Причём, в первую очередь страдает мышца сердца, где и так нарушено кровоснабжение из-за атеросклеротических отложений на сосудах.
  • Долгосрочным последствием приема статинов является ослабление когнитивных функций головного мозга, нарушение памяти и повышенный риск болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Фитотерапия атеросклероза и гиперхолестеринемии

Использование лекарственных трав, их сборов и растительных БАДов может быть основным методом в профилактике и лечении атеросклероза. Антисклеротическое действие лекарственных трав определяется их биологически активными веществами: аминокислотами, фитогормонами, флавоноидами, фосфолипидами, сапонинами, витаминно-минеральным комплексом, ферментами и др.

Флавоноиды обладают высокой антиоксидантной активностью и снижают«оксидативный стресс». Фосфолипиды улучшают общий и клеточный липидный обмен, стероидные сапонины снижают концентрацию холестерина. Витамины и минералы участвуют в множестве биохимических реакций организма, повышают защитные силы и сопротивляемость к неблагоприятным факторам.

Основные растения, используемые при атеросклерозе это: астрагал шерстистоцветковый, арника горная, диоскорея кавказская, софора японская, гингко билоба, красный клевер, донник, шлемник байкальский, омела белая, очанка лекарственная, сушеница топяная, каштан конский и др.

Активные ингредиенты трав оказывают постепенное фармакологическое действие. Невысокая концентрация и низкая общая токсичность лекарственных растений снижает риск побочных эффектов.

Рекомендуется составлять индивидуальные прописи фитоборов при атеросклерозе. Учитывая сопутствующие заболевания, присущие пациентам старше 45 лет, психоконституциональный статус и другие особенности, фитотерапевт подбирает определенные лекарственные растения со свойствами, необходимыми для конкретного человека.

 Фитосборы снижают уровень холестерина благодаря широте своего эффекта. Они нормализуют состояние сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, прекращают хроническое воспаление, улучшают усвоение пищи, активизируют выведение накопленных недоокисленных продуктов из организма. Что в конечном итоге нормализует липидный обмен и прекращает повышенную выработку холестерина.

Ещё пример фитосбора при атеросклерозе:

  • цветки боярышника
  • цветки каштана конского
  • листья барвинка малого
  • листья крапивы двудомной
  • трава донника лекарственного
  • плоды шиповника коричного
  • листья малины обыкновенной

Все травы берутся в равном количестве, перемешиваются в отдельной посуде. Берут 1 ст. ложку полученного сбора, заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают и пьют по ¼ стакана между приемами пищи три раза в день.

Лекарственные травы восстанавливают жизнеспособность и стимулируют естественную защиту организма, замедляет развитие патологических процессов, устраняют болевые симптомы, улучшают настроение и общее самочувствие.

Фитосредства в виде растительных аптечных препаратов и БАДов могут широко назначаться в комплексном лечении атеросклероза пациентов любого возраста. Рекомендуются врачами для снижения холестерина такие растительные препараты и БАДы как: Вазоспонин и Диосклефит.
Особенно целесообразно применять фитотерапию в качестве длительного поддерживающего лечения, для профилактики рецидивов и замедления старения в целом, в комбинации с поливитаминными и общеукрепляющими растениями.

Очень важно использование пищевых растений в базовом рационе: травяные чаи, овощные и фруктовые соки, салаты, смузи, супы.

Рекомендуется чаще употреблять в пищу растительные масла в виде салатной заправки. Включать в пищу арбузы, груши и яблоки, сливы, баклажаны, ежевику, жимолость, гречиху, капусту, кукурузу, редьку, петрушку, клюкву, черную смородину, одуванчик, черемшу, лук, чеснок, морскую капусту, шиповник.

Рубрика: Болезни сердца и сосудов | Добавить комментарий

Натуральные методы лечения дискинезии желчевыводящих путей в детском возрасте: травы, фитосборы, диета

Заболевания органов пищеварения у детей по распространенности стоят на втором месте после респираторных заболеваний.

Чаще всего это дискинезия (нарушение моторной функции) желчного пузыря и желчных путей.

Функциональные нарушения обратимы, так как в основе нет органического поражения структуры органа или биохимических процессов. Функциональный патологический синдром возникает в результате сбоя механизмов нервной регуляции органа.

Основные причины дискинезии желчевыводящих путей у детей

Причины нарушений нервной регуляции в раннем детском возрасте могут быть обусловлены перинатальным поражением центральной нервной системы или родовой травмой.

В более старшем возрасте к развитию дискинезии желчевыводящих путей приводят психоэмоциональные факторы, неврозы, нарушение режима питания, а также качества и объема пищи, гиподинамия, паразитарные инвазии, пищевая аллергия. Всего около 5% случаев причиной может являться врожденный порок развития желчевыводящих путей.

Как проявляется дискинезия желчевыводящих путей у детей?

  • жалобы на боли в животике;
  • отказ от еды из-за чувства тошноты, иногда рвота;
  • чувство тяжести или давления после еды;
  • могут быть колющие боли в правом боку после жирной пищи или психоэмоциональной нагрузки;
  • неустойчивый стул.

Если подобные жалобы появились у ребенка-это повод незамедлительно обратиться к врачу. Потому что вовремя распознанное предзаболевание возможно полностью устранить и предупредить тем самым развитие хронических процессов желчевыводящей системы: холецистита, холецистохолангита и желчекаменной болезни.

Самый доступный и наиболее распространенный метод исследования это ультразвуковая диагностика.

Рентгенологическое исследование, несмотря на высокую информативность, у детей не проводится во избежание лучевой нагрузки.

Лечение дискинезии ЖВП в детском возрасте

В комплексной терапии и реабилитации детей с дискинезией желчевыводящих путей большую роль играет фитотерапия, правильное питание, лечебная физкультура и массаж, дыхательная гимнастика и аутогенная тренировка, бальнеотерапия с принятием солено-хвойных и фитоминеральных ванн и лечебной минеральной воды. Основной акцент нужно делать не на лечение самого заболевания, а устранять те причины, которые к этому привели.

Нужно пересмотреть питание ребенка, убрать жирное, жареное, маринады, копчености, сладости. Фастфуд, сладкие газировки, чипсы — должны быть устранены из питания детей! Подростки и родители с детьми часто проводят свободное время в торгово-развлекательных центрах, перекусывая в фудкортах. И даже маленьким детям в колясках суют картофель фри и дают пить пепси-колу. Часто заказывают на дом пиццу и суши, и вся эта еда также доступна и привычна для детей.

Растительные препараты и фитосборы при нарушении желчевыделения у детей

Для детей с дискинезией желчевыводящих путей наилучшими лечебными средствами являются растительные препараты или сборы трав. Они обладают щадящим физиологическим действием одновременно оказывая желчегонный, противовоспалительный и спазмолитический эффект.

Фитотерапия предпочтительнее фармакологических средств, так как практически не обладает побочными действиями и может применяться достаточно продолжительное время в случае необходимости. Конечно, лучше всего составлять фитосбор индивидуально, учитывая психофизиологические особенности ребенка, его тип нервной системы и форму дискинезии желчевыводящих путей: гипо или гипертоническую.

Лечение дискинезии желчевыводящих путей у детей должно быть комплексным и должно способствовать восстановлению оттока желчи, устранять воспаление, предупреждать поражение печеночных клеток.

Включают в сборы по индивидуальным показаниям такие растения как: аир, анис, почки березы, бессмертник, зверобой, календулу, кукурузные рыльца, крапиву, одуванчик, расторопшу, репешок, подорожник, ромашку, солодку, тысячелистник, тмин, фенхель, хмель, шиповник, чабрец, шалфей и др.

 Пример желчегонного сбора для детей:

  • Цветки ромашки аптечной-20г;
  • Цветки бессмертника песчаного-10г;
  • Трава репешка-5г;
  • Плоды фенхеля-10г;

Заварить 1 ч.л сбора стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить, принимать по 1/6 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

Если у ребенка есть гиповитаминоз, астения, то желательно включать также поливитаминные растительные чаи из плодов шиповника, облепихи, рябины, листьев малины и черной смородины.

К фитотерапии также относится фитоароматерапия, о которой все забывают. В детской практике для ароматерапии важно использовать только 100% натуральные эфирные масла.

Основные виды эфирных масел при дискинезии желчевыводящих путей это: масло герани, римской ромашки, лаванды, мяты.

Несколько капель эфирных масел, добавленных в аромалампу способствуют очищению воздуха от вирусов и бактерий, улучшают психоэмоциональное состояние ребенка, способствуют укреплению естественных сил организма.

Минеральные воды при дискинезии ЖВП

В период реабилитации также очень хорошо подходит бальнеотерапия, которой часто пренебрегают.

Для лечения дискинезии желчевыводящих путей подходят следующие минеральные воды: Ессентуки №20, №4, Нарзан, Смирновская, Славяновская, Жемчужина Сибири. Минеральная вода должна быть теплой и без газа, принимать следует за 30 минут до еды 3 раза в день.

Расчет разовой дозы минеральной воды для детей примерно 3-5 мл на кг веса. Курс лечения 4-6 недель, при необходимости можно повторять 2 раза в год.

Диетотерапия при нарушении функции желчевыводящих путей

Лечебное питание рекомендуется на достаточно продолжительный срок примерно около года или даже больше, особенно, когда выражен болевой синдром. Обычно лечащий педиатр дает исчерпывающие рекомендации по диетическому питанию.

При гипотоническом типе дискинезии желчевыводящих путей в рацион рекомендуется включать продукты с желчегонным эффектом , естественно, в небольших количествах: сливочное и растительное масло, сливки, сметана, яйца.

В питании должно быть значительное количество фруктов, овощей, хлеб лучше черный. Это стимулирует эвакуаторную деятельность желчного пузыря и кишечника.

При гипермоторном типе полезны пшеничная и гречневая каши, хлеб, зелень, овощи.

Необходимы для детей также закаливающие процедуры, повышающие неспецифическую сопротивляемость организма, водные и воздушные ванны или обтирания.

Двигательная активность, подвижные игры, лечебная физкультура и гимнастика, массаж способствуют улучшению лимфо и кровобращения в печени, способствуют уменьшению и ликвидации воспалительных процессов, улучшают отток желчи и облегчают желчевыведение в 12-перстную кишку.

Все эти меры позволят сохранить здоровье детей и предотвратить формирование хронических заболеваний печени и желчевыводящих путей.

Рубрика: Детские болезни | Комментарии выключены

Лекарственные травы и сборы в лечении детского энуреза

Ночное недержание мочи (энурез) — в 20% случаях встречающееся заболевание у детей, в основном в возрасте 4-7 лет, причем у мальчиков в 2-4 раза чаще. По мере взросления частота распространения снижается.

У детей до 2-х летнего возраста энурез считается физиологическим явлением, так как регуляторные функции ещё незрелые. В возрасте 3-4 лет навыки задержки мочи при наполнении мочевого пузыря формируются и к 5 летнему возрасту контроль тазовых функций полностью устанавливается.

Использование памперсов у детей до 3-4 лет нарушает формирование устойчивых навыков контроля за мочеиспусканием!

Причины возникновения энуреза разнообразны:

  • органические изменения головного мозга;
  • задержка созревания и контроля ЦНС за мочеиспусканием;
  • врожденные аномалии развития мочевыводящих путей;
  • глистные инвазии и бактериальные инфекции почек и мочевыводящих путей;
  • эндокринные нарушения;
  • эпилепсия;
  • генетические факторы;
  • нарушения режима сна и бодрствования;
  • недостатки воспитания в виде излишней свободы или чрезмерной строгости;
  • невротическая обстановка–семейные конфликты, частые ссоры родителей, злоупотребление родителями алкоголем и пр.

При длительном течении ночного недержания мочи у детей возникают замкнутость, ранимость, обидчивость, застенчивость, неуверенность в себе. Дети болезненно переживают свои неудачи, с тревогой ждут ночи, у них снижается настроение, развивается комплекс неполноценности.

Лечение энуреза у детей

Первичной тактикой врача является тщательное обследование с целью выявления основных причин недержания мочи.

Лечение медикаментами проводится по назначению врача и под его наблюдением. Выбор препаратов зависит от проявлений болезни, сопутствующих невротических расстройств, от степени переживания и пр.

Часто рекомендуют успокаивающие (транквилизаторы), причем 2/3 суточной дозы назначается вечером. Также применяются психотропные препараты, но не все дети хорошо их переносят.

Иногда применяют лекарства из группы ноотропов (парацетам, аминалон, ноотропил, пантогам, энцефабол и др.). Также рекомендуется физиолечение, лечебная физкультура и сеансы психотерапии.

 

Фитотерапия, как один из методов традиционного лечения используется в лечении энуреза у детей самостоятельно или в комплексе с другими средствами, что более предпочтительно.

Лекарственные травы и сборы при детском энурезе

Используют такие лечебные растения как: алтей лекарственный, шалфей лекарственный, бедренец-камнеломку, бруснику обыкновенную, девясил высокий, дягиль лекарственный, зверобой продырявленный, землянику лесную, золототысячник малый, кукурузу, лещину обыкновенную, можжевельник обыкновенный, мяту перечную, овес посевной, подорожник большой, пырей ползучий, репешок обыкновенный, рябину обыкновенную, толокнянку обыкновенную, тысячелистник обыкновенный, укроп пахучий и др.

Из аптечных растительных настоек для лечения энуреза применяется настойка красавки, разводится в небольшом количестве воды:

Для младшего возраста по 1-5 капель на прием, от 1 до 3 раз в день;

Подросткам по 5-10 капель также 1-3 раза в день. Курс лечения–месяц.

Лечение детского энуреза с помощью лекарственных трав должно проводиться только по назначению врача-фитотерапевта или лечащего педиатра, знающего фитотерапию. Он выбирает вид растения или сбор, что предпочтительнее, учитывает особенности здоровья ребенка, индивидуальную переносимость, подбирает и изменяет дозу, определяет длительность курса лечения.

Пример фитотерапии энуреза у ребенка 7 лет:

1. Составить сбор:

  • Цветки боярышника 40 г,
  • Трава хвоща полевого 15 г,
  • Лист мяты 20 г
  • Трава зверобоя 25 г.

Травы приобретать в аптеках, россыпью. Растительное сырье смешать, 1 дес. л. смеси трав (для 7 лет) заварить стаканом кипятка, настоять 15 мин, охладить 30 мин.

Процеженный настой давать ребенку по 50 мл 4-5 раз в день, но не позднее 17 ч. В настой для улучшения вкуса можно добавить немного меда.

2. Экстракт элеутерококка по капле на каждый год жизни ребенка( на один прием) давать утром и днем в небольшом количестве воды.

При неврозоподобном энурезе, связанном с неблагополучной обстановкой в семье, недостатками воспитания, психотравмирующими ситуациями рекомендуется использовать настой из следующего сбора трав:

  • Лист мяты 15 г,
  • Лист шалфея 20 г,
  • Трава пустырника 20 г,
  • Корни валерианы 15 г,
  • Трава зверобоя 20 г,
  • Корень аира 10 г.

Травы смешать. Доза и способ приготовления как у предыдущего сбора. Только время приема переносится на вечернее, последний прием за 1 ч до сна.

Для сопутствующего лечебного воздействия применяют ароматерапию или аэрофитотерапию

Аэрофитотерапию энуреза с использованием эфирных масел растений можно проводить прямо в детской комнате, перед сном.

Для этого берут смесь эфирных масел шалфея, лаванды, кориандра в соотношении 3:2:1.                                                                                                                                                     На каждую процедуру используют 2-5 капли эфиромасляной смеси в 30 мл седативного чая. Для распыления можно использовать ультразвуковой ингалятор «Вулкан-1», который способен распылять водные, спиртовые и масляные препараты.

Сеанс ароматерапии длится 5-15 мин ежедневно или через день. Первый сеанс длится 1-2 мин. На курс обычно назначаются 15-20 сеансов вдыхания эфирных масел.

При проведении комплексной фитотерапии ребенок должен придерживаться определенного режима

  • Важно выработать стереотип поведения ребенка перед сном;
  • Рекомендуется соблюдать питьевой режим, последний прием жидкости за 2 часа до сна;
  • Ребенок должен ложиться спать и просыпаться в определенное время;
  • Желательно за несколько часов до сна исключить необычные, даже умеренные, раздражители, подвижные игры, компьютерные игры и т.д;
  • Исключить на ужин мочегонные продукты: яблоки, арбуз, дыня, огурцы, чай, газированные напитки, молочные продукты;
  • Будет полезной небольшая прогулка перед сном;
  • Перед сном настоятельно предложите ребенку сходить в туалет;
  • Постель у ребенка должна быть удобной, но не слишком мягкой, со слегка приподнятым ножным концом кровати;
  • Нежелательно использовать памперсы, это препятствует формированию мотивации к выздоровлению и осознания ответственности за своё состояние;
  • Научите ребенка вести календарь “сухих” ночей, акцентируйте  положительную динамику и не заостряйте внимание на неудачи;

 

Консультация педиатра-фитотерапевта по электронной почте fitoconsultant@mail.ru

 

Рубрика: Детские болезни | Комментарии выключены