Как понизить уровень холестерина? Профилактика и фитотерапия атеросклероза

В медицине утвердилось прочное убеждение, что повышение холестерина ведет к атеросклерозу и это зло, с которым надо бороться всю жизнь. Какова роль холестерина, зачем вообще нужен холестерин человеку, ведь не для атеросклероза же? Давайте разберемся…

Холестерин–это липид, который выполняет в нашем организме крайне важную функцию. Он входит в состав клеточных мембран и особенно много его в клетках головного мозга. Кроме этого холестерин является источником желчных кислот (без которых не перевариваются жиры), стероидных гормонов, регулирующих несколько видов обмена веществ, витамина Д 3, необходимого для костного обмена.

Ежедневный расход холестерина на нужды организма требует его своевременного поступления. Источников его пополнения два: это пища и синтез холестерина в нашем организме. Ввиду жизненной важности функций холестерина, синтезируют его почти все органы и ткани, но 80% этой работы приходится на печень.

Нет «плохого» и «хорошего» холестерина, как это трактуется сейчас для популяризации знаний пациентов об опасностях атеросклероза. Все его фракции, и свободный и эстерифицированный холестерин нужны для нормального липидного обмена.

Причины нарушения обмена холестерина, приводящие к его повышенному содержанию в крови

Основными причинами гиперхолестеринемии являются неправильное питание и генетические нарушения. Также при некоторых заболеваниях, таких как гипотиреоз, сахарный диабет, гломерулонефрит, повышается уровень холестерина в крови.

Приём некоторых гормональных лекарств и оральных контрацептивов может приводить к гиперхолестеринемии.

Особенности питания, снижение фруктов, овощей и цельнозерновых злаков в рационе, избыточная калорийность и низкая питательная ценность продуктов в сочетании с малоподвижностью большинства населения в последние годы, приводят к нарушениям холестеринового обмена.

Атеросклеротический процесс обычно поражает все сосуды, но в зависимости от степени распространения и преимущественного поражения выделяют несколько видов атеросклероза.

Виды атеросклероза

  • атеросклероз сосудов мозга,
  • атеросклероз коронарных сосудов,
  • атеросклероз сосудов нижних конечностей,
  • облитерирующий эндартериит и т. п.

При атеросклерозе мозговых сосудов основными жалобами являются шум в голове, ушах, головокружения, снижение памяти, нарушение поведения и психические изменения. Такой вид атеросклероза опасен возникновением инсульта, ишемического или геморрагического. В результате закупорки мозговой артерии холестериновым сгустком резко нарушается кровоснабжение участков мозга либо может произойти разрыв сосуда и кровоизлияние.

Атеросклероз коронарных сосудов проявляется давящей загрудинной болью, в результате недостатка питания сердечной мышцы. Если приступы стенокардии длительны, то может наступить омертвение участка миокарда, то есть инфаркт.

Поражение атеросклерозом периферических сосудов проявляется в виде болей в конечностях, кожа на них становится сухой, синюшной, атрофичной, возможно появление длительно не заживающих ранок, язв.

При атеросклерозе нижних конечностей существует угроза гангрены, что практически всегда приводит к ампутации ног.

Но в начальных стадиях атеросклеротический процесс развивается бессимптомно, либо маскируется другими заболеваниями. Если в анализах крови выявлено повышение уровня холестерина, то лучше начинать лечение незамедлительно.

Профилактика и лечение атеросклероза

Для предупреждения атеросклероза большое значение имеют правильное питание, физическая активность, оздоровительные процедуры (ежедневная зарядка, закаливание). Важно повышать иммунную защиту и обмен веществ, так как при низком метаболизме в организме повышается концентрация вредных метаболитов и токсических продуктов биохимических процессов.

Основная фармакотерапия повышенного уровня холестерина и атеросклероза–это назначение статинов, так рекомендовано официальной медициной уже десятки лет. Но в последнее время выявлены немалые побочные эффекты применения статиновых препаратов.

Побочные явления терапии статинами

  • Женщинам в климактерическом периоде, в возрасте 50-60 лет прием статинов противопоказан, так как может спровоцировать диабет 2 типа.
  • Мышечная слабость–миопатия, ещё один неприятный побочный эффект, приводящий к общей астении. Причём, в первую очередь страдает мышца сердца, где и так нарушено кровоснабжение из-за атеросклеротических отложений на сосудах.
  • Долгосрочным последствием приема статинов является ослабление когнитивных функций головного мозга, нарушение памяти и повышенный риск болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Фитотерапия атеросклероза и гиперхолестеринемии

Использование лекарственных трав, их сборов и растительных БАДов может быть основным методом в профилактике и лечении атеросклероза. Антисклеротическое действие лекарственных трав определяется их биологически активными веществами: аминокислотами, фитогормонами, флавоноидами, фосфолипидами, сапонинами, витаминно-минеральным комплексом, ферментами и др.

Флавоноиды обладают высокой антиоксидантной активностью и снижают«оксидативный стресс». Фосфолипиды улучшают общий и клеточный липидный обмен, стероидные сапонины снижают концентрацию холестерина. Витамины и минералы участвуют в множестве биохимических реакций организма, повышают защитные силы и сопротивляемость к неблагоприятным факторам.

Основные растения, используемые при атеросклерозе это: астрагал шерстистоцветковый, арника горная, диоскорея кавказская, софора японская, гингко билоба, красный клевер, донник, шлемник байкальский, омела белая, очанка лекарственная, сушеница топяная, каштан конский и др.

Активные ингредиенты трав оказывают постепенное фармакологическое действие. Невысокая концентрация и низкая общая токсичность лекарственных растений снижает риск побочных эффектов.

Рекомендуется составлять индивидуальные прописи фитоборов при атеросклерозе. Учитывая сопутствующие заболевания, присущие пациентам старше 45 лет, психоконституциональный статус и другие особенности, фитотерапевт подбирает определенные лекарственные растения со свойствами, необходимыми для конкретного человека.

 Фитосборы снижают уровень холестерина благодаря широте своего эффекта. Они нормализуют состояние сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, прекращают хроническое воспаление, улучшают усвоение пищи, активизируют выведение накопленных недоокисленных продуктов из организма. Что в конечном итоге нормализует липидный обмен и прекращает повышенную выработку холестерина.

Ещё пример фитосбора при атеросклерозе:

  • цветки боярышника
  • цветки каштана конского
  • листья барвинка малого
  • листья крапивы двудомной
  • трава донника лекарственного
  • плоды шиповника коричного
  • листья малины обыкновенной

Все травы берутся в равном количестве, перемешиваются в отдельной посуде. Берут 1 ст. ложку полученного сбора, заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают и пьют по ¼ стакана между приемами пищи три раза в день.

Лекарственные травы восстанавливают жизнеспособность и стимулируют естественную защиту организма, замедляет развитие патологических процессов, устраняют болевые симптомы, улучшают настроение и общее самочувствие.

Фитосредства в виде растительных аптечных препаратов и БАДов могут широко назначаться в комплексном лечении атеросклероза пациентов любого возраста. Рекомендуются врачами для снижения холестерина такие растительные препараты и БАДы как: Вазоспонин и Диосклефит.
Особенно целесообразно применять фитотерапию в качестве длительного поддерживающего лечения, для профилактики рецидивов и замедления старения в целом, в комбинации с поливитаминными и общеукрепляющими растениями.

Очень важно использование пищевых растений в базовом рационе: травяные чаи, овощные и фруктовые соки, салаты, смузи, супы.

Рекомендуется чаще употреблять в пищу растительные масла в виде салатной заправки. Включать в пищу арбузы, груши и яблоки, сливы, баклажаны, ежевику, жимолость, гречиху, капусту, кукурузу, редьку, петрушку, клюкву, черную смородину, одуванчик, черемшу, лук, чеснок, морскую капусту, шиповник.

Запись опубликована в рубрике Болезни сердца и сосудов. Добавьте в закладки постоянную ссылку.