Фитотерапия остеопороза и костно-суставных заболеваний

В современном цивилизованном мире значительно увеличилась продолжительность жизни населения, а это значит, что возросло и количество болезней, ассоциированных со старостью. В частности, заболевания костно-суставной системы  не только участились, но и достаточно “помолодели”. Это связано с экономическим ростом, повышением благосостояния и возрастающей гиподинамией. Люди все меньше ходят пешком, мало гуляют с детьми и из повседневной жизни горожан практически исчезли бытовые физические нагрузки. Все это незамедлительно сказывается на общем тонусе организма и состоянии сердечно-сосудистой системы, которая в свою очередь обеспечивает кислородом и питательными веществами все органы и ткани.

Артрозы, артриты, возрастное снижение плотности костной ткани – остеопороз, все это ухудшает качество жизни. Безмолвная эпидемия остеопороза приводит к тяжелым переломам у пожилых людей, практически всегда приводя к инвалидности, либо полному обездвиживанию. Риск смерти после переломов шейки бедра составляет 20-24% случаев и в следующее  пятилетие только возрастает.  По данным НИИ ревматологии РАМН после 50 лет остеопороз поражает 34% женщин и 27% мужчин, примерно 44% всего населения имеет сниженную плотность костной ткани.

Факторы, влияющие на возникновение остеопороза и костных переломов:

  • возраст старше 65 лет;
  • остеопения(снижение минеральной плотности кости);
  • женский возраст;
  • индекс массы тела ниже 20 или вес менее 57 кг;
  • генетическая предрасположенность;
  • длительное применение глюкокортикоидов;
  • низкий уровень  половых гормонов;
  • вредные привычки;
  • недостаток кальция в рационе;
  • дефицит витамина Д;
  • сахарный диабет;
  • ревматоидный артрит;
  • целиакия;
  • гиподинамия

Для диагностики остеопороза применяется денситометрия (определение плотности костной ткани) и основным параметром является Т-критерий, отклонение от среднего значения плотности кости в молодом возрасте.

На сегодняшний день предпочтительнее делать двуэнергетическую рентгеновскую денситометрию, для наиболее достоверной информации. В случае выявления у пациента снижения минеральной плотности кости и рисков переломов в последующем, врачу необходимо определить тактику лечения остеопороза.

Существует ли фитотерапия остеопороза? Несомненно, дело в том, что выявлена прямая связь остеоартрозов (дегенеративных заболеваний суставов) с остеопорозом.  И своевременное лечение артритов и артрозов, в том числе фитотерапевтическими методами снижает риск раннего возникновения остеопороза, либо его осложнений, то есть переломов.

При хронических артритах и артрозах лучше всего отдавать предпочтение сложным фитосборам, включающим в себя противовоспалительные, репаративные, болеутоляющие травы и препятствующие отложениям солей в суставах.

Применение комплексных фитосборов “Артрала”, “Артрофлора”, в случаях с выраженным болевым синдромом с дополнением коры ивы, используемых в нашем фитоцентре неизменно дает хороший результат даже в сложных случаях. Фитотерапия, как правило, идет в комплексе терапевтических мероприятий, вместе с препаратами, назначаемыми хирургом или ревматологом, может применяться достаточно длительное время, не вызывая привыкания или побочных эффектов. О преимуществе фитотерапии в лечении костно-суставных заболеваний упоминалось ранее.

В дополнение к травяным сборам для лечения артрозов и остеопороза используются биологически активные органические и неорганические минеральные вещества природного происхождения-мумиё и “каменное масло”(алюмокалиевые квасцы). Издавна в народной медицине эти средства  использовались в лечении переломов, ожогов, травм. Мумие и “каменное масло” обладают противовоспалительным, заживляющим действием, повышают защитные силы организма, являются источником необходимых микро и макроэлементов. Эти средства применяются курсами по 2-3 недели, в дальнейшем их можно повторять до 3 раз в год, при необходимости.

Для профилактики остеопороза и поддержания оптимальной плотности костной ткани как нельзя лучше подходят физические упражнения. Вообще, необходимо учитывать, что малоподвижный образ жизни приводит к ускоренной потере костной массы.  Физические упражнения должны быть силовые( с использованием массы тела, подойдут небольшие гантели до 2 кг, либо резиновые ленты, плавание, занятия на тренажерах) и на тренировку равновесия и координации движений, наиболее подходят для этого танцы, либо ходьба ( на носочках, боком, с высоким поднятием ног, по одной линии и упражнения, стоя на одной ноге). Конечно же, все упражнения подбираются индивидуально, с учетом возраста пациентов, общего состояния и сопутствующих проблем.

При необходимости в нашем Центре предоставляется бесплатная консультация опытных фитотерапевтов. Дистанционно консультации, вопросы и заявки на фитосборы наложенным платежом осуществляются по электронной почте fitoconsultant@mail.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Рубрика: Лечебные фитосборы, Наше видео: рекомендации фитотерапевта | Комментарии выключены

Диетическая профилактика опухолевых заболеваний.

В настоящее время в медицине, к сожалению, не установлены точные причины возникновения онкологических заболеваний, но выявлено, что прямо или опосредованно имеется связь с  фактором питания.  В развитии онкологических болезней предрасполагающими факторами также являются снижение иммунитета, нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме, накопление свободных радикалов, наличие хронических патогенных очагов. Поэтому, кроме общего оздоровления организма, закаливания, повышения сопротивляемости инфекциям, значительную роль играет профилактическая противоопухолевая диета.  Можно сказать, что здоровый образ жизни и рациональное питание сами по себе препятствуют возникновению рака, так как поддерживают и восстанавливают естественную саморегуляцию организма.

Остановимся подробнее на питании. Пища для человека- основной источник энергии, поставщик питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для роста и развития, нормальной жизнедеятельности. Поэтому от качества, количества и питательной ценности еды, а также режима питания зависит насколько здоров или болен  будет человек. Усиливающаяся антропогенная нагрузка и неблагоприятная экология приводят к тому, что вместе с пищей  и водой мы получаем большое количество вредных веществ, способных основательно разрушить здоровье и вызвать опухолевые заболевания.  В основном это нитрозосоединения, полициклические углеводороды, биотоксины, токсические металлы, стимуляторы роста и различные биодобавки для сельскохозяйственных растений и животных, пестициды, радионуклеиды, продукты распада и др.

С другой стороны, такие пищевые ингредиенты, как биологически активные вещества растений, витамины, микроэлементы обладают антиканцерогенными, противовоспалительными, иммуномодулирующими свойствами. Диетическая  профилактика опухолевых заболеваний ( а также питание онкобольных) является одним из главных направлений  в борьбе с раковыми болезнями. Некоторые основные положения диетотерапии в профилактике и лечении опухолевых заболеваний  представит фитотерапевт Л.М. Базлова:

Итак, обозначим основные аспекты противоопухолевого питания:

  • употреблять  для  приготовления пищи и питья только фильтрованную, очищенную водопроводную воду или экологически чистую родниковую бутилированную питьевую воду;
  • исключить жарение вообще  и высокотемпературную кулинарную обработку белковых продуктов. При приготовлении пищи лучше варить, тушить и запекать продукты в щадящем тепловом режиме. Использовать только свежеприготовленную еду, не готовить впрок;
  • пища и питье должны быть теплыми ( горячее вызывает скрытые ожоги слизистой, что повышает вероятность развития рака)
  • не употреблять заплесневелые продукты( содержат опасный для здоровья афлотоксин)
  •  предпочтительно использовать только натуральные экологические продукты, исключить все консервированные, маринованные, соленые и копченые изделия;
  • свести к минимуму употребление алкоголя, а лучше исключить вообще;
  • стремиться максимально разнообразить меню, в рационе должна преобладать растительная  пища ( преимущественно блюда из цельнозерновых и нерафинированных злаков ,овощи ,фрукты и их соки);
  • минимизировать потребление сладостей и рафинированного сахара, предпочтительно употреблять мед;
  • употреблять в пищу продукты с естественными антиканцерогенными свойствами: оранжевые и желто-зеленые овощи и фрукты, ягоды(малина, клубника, земляника,черника, калина, рябина, вишня) листовые овощи, крестоцветные( все виды капусты, репа, редька, хрен, горчица), лук, чеснок, бобовые,  сухофрукты и компоты из них;
  • употреблять в пищу низкожирные молочные и киломолочные продукты ( натуральный йогурт, кефир, простокваша, ряженка);
  • контролировать вес, не переедать,снизить общую калорийность пищи до 1500-2000 ккал в день при обычной физической активности,  проводить  периодически разгрузочные дни ( можно по типу религиозных постов);
  • обязательно регулярно  принимать  витаминные и травяные чаи из противоопухолевых растений.

Следуя  этим рекомендациям , придерживаясь здорового образа жизни можно значительно снизить риск возникновения опухолевых процессов, а также восстановить силы и избежать рецидивов при вторичной профилактике онкозаболеваний.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Рубрика: Лечебные диеты, Наше видео: рекомендации фитотерапевта | Комментарии выключены

Фитотерапия дегенеративных заболеваний суставов

В современном цивилизованном мире со стремительным развитием технологии и автоматизации стали часто проявляться так называемые “болезни цивилизации”, связанные с общей гиподинамией. Недостаток двигательной активности в свою очередь приводит к ухудшению общего кровотока, застою крови  и нарушает метаболизм органов и тканей. Особенно это сказывается на суставах и позвоночнике.

Дегенеративные процессы суставов и позвоночника резко “помолодели”, если лет 20-30 назад они выявлялись у людей пожилого возраста, то сейчас нередки случаи проявления дегенеративных процессов у подростков и необходимость суставного протезирования у людей 30-40 лет. Особенно при остеоартрозе страдает позвоночник. Мелкие суставы позвонков испытывают большую нагрузку и нарушение осанки у детей и подростков, гиподинамия ведут к сколиозу и в дальнейшем к раннему остеохондрозу.

Первыми проявлениями дегенерации (остеоартроза), как правило, бывают периодические боли в суставах, скрип или треск при движении, ограничение естественной подвижности сустава.  В дальнейшем присоединяется повреждение хрящевой поверхности и вторичный воспалительный процесс, что в итоге сильно ограничивает движение и усугубляет течение болезни.

Первично при остеоартрозе идет именно разрушение хрящевой ткани, как самой чувствительной в суставе. Сначала хрящ расширяется из-за отека, вследствие повреждения внутренних тканей сустава, функция хряща по перемещению веса и амортизации нарушается и происходит его дальнейшее разрушение. Через какое-то время высота хрящевой ткани резко снижается, подвергая перегрузкам остальные суставные ткани. Вследствие этого появляются кисты, уплотнения, костные шпоры. В полости сустава появляется воспалительный выпот и в конечном итоге вся суставная структура теряет свою физиологическую функцию.

С течение времени суставы могут искривляться, все движения болезненны, резко снижается качество жизни. К тому же, остеоартроз – одна из самых распространенных причин инвалидизации.

Остеоартроз бывает первичный и вторичный, к причинам первичного остеоартроза относят генетическую предрасположенность, плохое питание, ожирение, атеросклероз, пожилой возраст, мышечную слабость.

Вторичный остеортроз развивается из-за травм суставов, инфекций или нарушения функций других органов и тканей,  в результате чего развивается дегенерация суставов. Особенно подвержены профессиональные спортсмены, работники физического труда, люди с нарушением осанки или долго находящиеся в одном положении, когда некоторые хрящевые ткани испытывают перегруз, а околосуставные мышцы ослаблены.

Также эндокринные заболевания и  болезни обмена веществ  могут привести к вторичному остеоартрозу.

Основные поражения – это артрозы коленных, тазобедренных суставов и  артроз позвоночника и суставов рук.

Для консервативного лечения остеоартрозов назначаются нестероидные и стероидные противовоспалительные средства,  препараты компонентов хрящевой ткани и гиалуроновой кислоты, физиотерапию, ортопедический режим, лечебную физкультуру и поддерживающую фитотерапию. В процесс реабилитации также входит диетотерапия и санаторно-курортное лечение.

В запущенных случаях рекомендуется хирургическое вмешательство-эндопротезирование крупных суставов или удаление межпозвонковых грыж и наростов при поражении позвоночника.

Остановимся подробнее на фитотерапии дегенеративных заболеваний суставов, о её преимуществе мы писали ранее.   Как правило,  она рекомендуется уже при первых признаках проявления артроза, так как предотвращает ухудшение состояния или значительно замедляет дальнейшую дегенерацию суставов. Лучше применять сложные сборы противовоспалительных трав, содержащих также множество микроэлементов и биологических веществ, улучшающих функцию сустава и эффективно подавляющие  воспаление. При необходимости рекомендуются дополнительные травы, в виде настоек, растираний, аппликаций, местной фитотерапии.

К  противовоспалительным суставным сборам в нашем Центре относятся сборы “Артрофлор” и “Артрал”. Эти фитосборы могут назначаться как монотерапия  в легких случаях, так и обязательно в комплексном лечении, назначенном ревматологами или хирургами, в качестве восстановительного поддерживающего средства. Как уже упоминалось, фитотерапия может применяться длительно, сколько необходимо, для более полного восстановления, без побочных эффектов, без отрицательного действия на желудок.

За годы работы нашего Центра даже в серьезных случаях при системных аутоиммунных заболеваниях позвоночника, таких как болезнь Бехтерева, наши пациенты получали хороший эффект. Сохранялась работоспособность, снижался болевой синдром, улучшалось качество жизни.

Посетители нашего Центра могут получить бесплатную консультацию фитотерапевтов с 10 до 18 ч.  Дистанционно проконсультироваться по заболеваниям и заказать фитосборы наложенным платежом можно по электронной почте fitoconsultant@mail.ru.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Рубрика: Лечебные фитосборы, Наше видео: рекомендации фитотерапевта, Новости | Комментарии выключены