Напряженная информационная шумиха вокруг китайского вируса многих сбивает с толку. Как себя вести и защититься от коронавируса? Чем реально опасен вирус из Китая, каковы симптомы заболевания?
Прежде всего, коронавирусы-это 40 разновидностей респираторных вирусов, поражающих животных и человека. На электронном микроскопе вирусы выглядят как шары с отростками в виде шипов, напоминающих корону. Отсюда и название.
Коронавирусы передаются воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактным путем, внедряются через слизистые оболочки глаз и носоглотки. Симптомы напоминают общие симптомы ОРВИ: повышенная температура, кашель, одышка. В некоторых случаях могут быть боли в животе, тошнота, рвота.
У ослабленных людей с низким иммунитетом вирусы вызывают осложнения в виде тяжелых бронхитов и атипичную пневмонию, которая может привести к летальному исходу.
В группе риска находятся дети, у которых иммунитет ещё не сформирован и пожилые люди, у которых с возрастом снижаются защитные силы и имеется букет хронических заболеваний. Справедливости ради нужно сказать, что смертность от коронавирусов составляет 3% от всех заболевших, то есть достаточно низкая, но выше, чем у сезонного гриппа.
Коронавирусы быстро мутируют, поэтому создание вакцины составляет определенную сложность. Лечение, как у всех вирусных заболеваний, симптоматическое. Иммунитет после заражения коронавирусом и перенесенного заболевания непродолжительный и не защищает от реинфекции.
Меры профилактики коронавируса сходны с профилактикой гриппа:
- применение масок в период вспышки ОРВИ;
- избегания общественных мест, где скапливаются большие массы народа;
- тщательное мытье или обработка антисептиками рук;
- применение растительных адаптогенов для повышения защитных сил;
- изоляция больного и тщательная обработка всех вещей, с которыми соприкасался заболевший.
Конечно, многих людей интересует эффективный и недорогой противовирусный препарат для защиты от инфекции. Но, дело в том, что обычные противовирусные фармпрепараты в данном случае просто бесполезны.
Зато роль фитотерапии в лечении и профилактике респираторных заболеваний очень велика. И прежде всего в том, что применение растительных препаратов позволяет в короткие сроки добиться выздоровления без возникновения серьезных осложнений.
Стоит напомнить о профилактическом применении растительных адаптогенов в период эпидемической инфекции, так как они переводят организм в состояние неспецифической повышенной сопротивляемости. Активизируется иммунитет, в том числе противовирусный и повышается невосприимчивость к различным инфекционным агентам.
Из адаптогенов наиболее доступны аптечные настойки аралии, родиолы, левзеи, лимонника, элеутерококка. Детям нежелательно давать спиртовые настойки и больше подходит элеутерококк, он продается в виде драже.
Прямым и косвенным противовирусным действием обладают препараты из эхинацеи пурпурной: “Иммунал”, “Эстифан”, “Эхинацин”. Для детей выпускаются пастилки и сиропы с экстрактом эхинацеи. Курс применения адаптогенов и эхинацеи составляет около месяца. Причем эхинацею можно применять и при заболевании, при этом сокращается время выздоровления и болезнь проходит в более легкой форме.
Для лечения простудных заболеваний среди аптечных фитосборов взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется универсальный противоинфекционный сбор “Элекасол” с широким спектром действия.
Его можно применять также для ингаляций.
При возникновении кашля растительные аптечные препараты также очень хорошо действуют. Это готовые сборы и растительные сиропы и эликсиры.
Из фитосборов это грудной сбор №4 производства Красногорсклексредства.
Сбор состоит из цветков ромашки аптечной, побегов багульника болотного, цветков календулы, травы фиалки трехцветной, корней солодки и листьев перечной мяты. Фитосбор применяется у взрослых и детей с 12 лет.
Есть также множество растительных сиропов и эликсиров от кашля на растительной основе.
Например, препараты на основе экстракта плюща – “Геделикс”, “Проспан”. Они могут применяться как у взрослых, так и детей. Причем ”Геделикс” для детей может применяться с рождения.
Также при кашле применяются растительные аптечные сиропы и пастилки “Бронхикум” на основе экстракта чабреца, “Гербион” на основе экстракта подорожника, мальвы и витамина С. Детям разрешено применять сироп “Бронхикум” с 6 месячного возраста в возрастной дозировке, “Гербион” с 2 лет.
Фитотерапия не должна ограничиваться только приемом настоев фитосборов или растительных экстрактов. При вирусных респираторных заболеваниях необходимо применять ингаляции и ароматические масла с фитонцидным действием для аэрации помещений. Помните, что ингаляции не проводят при высокой температуре.
Для ингаляций в небулайзере наиболее подходят аптечные жидкие растительные препараты. Это “Тонзилгон”, “Синупрет”, “Ротокан”, “Геделикс”. Их смешивают напополам с физраствором и проводят ингаляции, причем для детей увеличивают количество физраствора вдвое. Для детей ингаляции с помощью небулайзера предпочтительнее, так как нет риска ожога слизистых горячим паром и возможно проводить процедуру с раннего возраста.
Для паровых обычных ингаляции можно использовать настои или отвары трав или многокомпонентных сборов. В основном применяют такие аптечные отхаркивающие и противовоспалительные травы, как фиалку, мать-и-мачеху, алтей, чабрец, ромашку, календулу, подорожник, сосновые почки, шалфей, эвкалипт. Эти же травы можно использовать также для полоскания горла.
Ароматерапия при ОРВИ
Эфирные масла лечебных растений активизируют местный и общий иммунитет, кроме того непосредственно губительны для инфекционных агентов. Поэтому ароматерапия отличная профилактика и сопутствующее лечение гриппа и простуды.
Для профилактики гриппа и ОРВИ используется аромалампа для дезинфекции воздуха в помещении .
По данным НИИ им. Сеченова, применение ароматерапии в профилактических целях снижает риск возникновения ОРВИ на 50-80%.
Каждый растительный эфир обладает собственными лечебными свойствами:
- Антисептики: гвоздика, розмарин, корица,чайное дерево, чабрец, шалфей;
- Противовирусные: герань, иланг-иланг, мята, мелисса, фенхель;
- Антибактериальные: вербена, герань, ель, иссоп, имбирь, ромашка, сосна, кедр, мирт, можжевельник, чайное дерево, чабрец, эвкалипт;
- Противовоспалительные: грейпфрут, гвоздика, душица, сосна, ромашка, мирт, чабрец, ладан, шалфей, можжевельник, чайное дерево;
- Иммуностимулирующие: грейпфрут, иланг-иланг, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, ладан, чайное дерево, шалфей, эвкалипт, кедр, можжевельник;
- Общеукрепляющие: анис, герань, лаванда, ладан, роза, сандал, фенхель;
- Жаропонижающие и потогонные: бергамот, лаванда, лимон, ромашка, мята, мелисса, чайное дерево, эвкалипт.
Способ применения ароматических масел для аромалампы можно посмотреть в инструкции к ним или воспользоваться следующей рекомендацией: от 3 до 5 капель на 5 квадратных метров площади помещения. Используется как смесь эфирных масел, так и масло какого-нибудь одного растения.
Для детей концентрация эфирных масел должна быть меньше, чем для взрослых, например, 2 капли для ингаляции, 1-3 капли в аромалампу и т.д.
Безопасны для использования маленьким детям следующие эфирные масла:
- До 6 мес: лаванда
- С 6 мес. до 1-2 лет: лаванда, эвкалипт
- Дети с 3 до 8 лет: лаванда, мирт, кедр, сосна, апельсин, мята, чайное дерево, шалфей, эвкалипт
Эфирные масла также применяются для массажа, растирания, ингаляций. В аптечной сети есть уже готовые мази и бальзамы с эфирными маслами для растирания при гриппе и простуде. Эти бальзамы используются для смазывания рефлекторных зон на лице, растирки груди и спины, а также стоп.
Одно из доступных средств для наружного применения – мазь Доктор Мом ( с 2 лет), в составе ментол, камфора и эфирные масла: мускатное, скипидарное, эвкалиптовое. Аналогами являются мази Пульмекс бэби ( с 6 мес), эвкалиптовый бальзам, бальзам Эвкабал ( с 2 мес), мазь Доктора Тайсса, Викс актив бальзам (с 3 лет).
Фитотерапия в легких случаях применяется в качестве основного лечения, в случае тяжелого течения заболевания идет как сопутствующая терапия, в дополнение к назначенному врачом.
В случае высокой температуры, кашля, одышки, необходимо как можно раньше вызвать врача. В легких случаях обязательно проконсультироваться с лечащим врачом или фитотерапевтом.