Практически каждый взрослый человек знает что такое головная боль. Причины её возникновения разнообразны, но основная из них это – спазм сосудов. Что обычно предпринимают люди? Выпивают таблетку и ждут когда боль пройдет.
Как предотвратить появление головной боли, предупредить её? И что это за чудо трава, помогающая сохранить ясность в голове? Таким замечательным действием обладает лабазник вязолистный или таволга.
Лабазник относится к растительным ноотропам и по силе эффекта превосходит фармакологический препарат пирацетам в 5 раз, что доказано лабораторными и клиническими испытаниями.
Душистый лабазник можно заваривать и пить вместо чая, можно добавлять к черному чаю или составлять вместе с ним витаминные чайные композиции. Регулярное употребление такого чая поможет предотвратить развитие сосудистых катастроф, предупредит возникновение головной боли и сохранит ясность мышления.
Однако есть и другие причины головной боли. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Шейный остеохондроз чрезвычайно “помолодел” за последние годы, что связано с постоянным использованием подростками и молодежью смартфонов. Наклон головы, когда смотрят на экран смартфона держа его на уровне колен, не физиологичен!
И длительное пребывание в таком положении сначала приводит к дисфункции шейного отдела позвоночника, а впоследствии к остеохондрозу. Головные боли и головокружения вследствие недостатка кислорода в тканях головного мозга- самые частые проявления.
Кстати, именно шейный остеохондроз или дисфункция шейного отдела-одна из основных причин возникновения панических атак, как крайнее выражение вегетососудистой дистонии.
Как с этим бороться? Прежде всего, нужно свести к минимуму причину дисфункции- хотя бы располагать экран смартфона так, чтобы он был примерно на уровне глаз. Для этого существуют различные приспособления.
Во-вторых, сократить время нахождения в соцсетях, побольше общаться в реальной жизни, повысить общую двигательную активность. Это и прогулки, занятия спортом или лечебная физкультура по показаниям. Усиление общего кровообращения насыщает ткани и органы кислородом и питательными веществами, предотвращает гипоксию и возникновению головных болей.
При подозрении на шейный остеохондроз необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и придерживаться рекомендованного врачом плана лечения.
При возникновении панических атак дополнительно полезно будет посетить клинического психолога. Клинический психолог поможет совместно разобраться в первопричине и определенными методиками снизит общую тревожность и возникновение страха ПА.
Комплексная терапия шейного остеохондроза значительно усиливает общее терапевтическое воздействие.
Возможность применения лечебных трав без побочных эффектов позволяет наиболее полно восстановить нарушенные функции. Сочетанное влияние на организм противовоспалительных растительных компонентов улучшает субъективное самочувствие пациента и качество жизни.
Головная боль возникающая при сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как гипертоническая болезнь, атеросклероз и др. также поддается фитотерапии. Естественно, что фитотерапия в данном случае также сопровождает и поддерживает комплекс лечебных мер, рекомендованный врачом.
В данном случае необходим сбор, улучшающий работу сердца и сосудов. Действие сбора позволяет снять спазм сосудов, улучшить текучесть крови, уменьшить кислородное голодание тканей, отрегулировать сердечный ритм и работу сердечной мышцы.
В такие сборы включаются травы, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, обладающие успокаивающим действием, что позволяет успешно применять при ВСД , неврозах и панических атаках.