Лишний вес-что делать?

К настоящему времени более половины российского населения имеет лишний вес, и что более всего удручает – растет индекс массы тела у детей и подростков. Причем  практически каждый пятый ребенок в России с избыточным весом, а в 5-6% диагностируется ожирение. И также, как у взрослых, только в 1% случаев это вызвано эндокринными заболеваниями. А основная причина – банальное переедание и низкая физическая активность. В первую очередь это связано с доступностью различных сладостей, снеков, которые позволяют родители. Проблема избыточного веса не только общероссийская, а мировая. В основном это касается цивилизованных стран с массовой культурой фастфуда и привычкой питаться вне дома.

В постсоветское время, когда продукты питания появились в достаточном количестве, благосостояние людей выросло, появилась возможность разнообразить своё питание и удовлетворять пищевые фантазии. С течением времени изменились пищевые привычки, среди молодежи и активного взрослого населения нормой стало питаться вне дома или заказывать уже готовую пищу на дом. Свободное время дети с родителями и подростки предпочитают проводить в торгово-развлекательных центрах, перекусывая в разнообразных фудкортах, где предлагается высококалорийное, но с низкой пищевой ценностью питание.

Люди также массово пересели в личные автомобили и даже в магазин за одну остановку едут за рулем. За последние 30 лет у людей резко снизились энергозатраты.  Бытовая техника, облегчающая домашние дела и в основном сидячая работа, на которую также едут сидя в автомобиле, отсутствие массовой физической культуры – все это может компенсироваться небольшим количеством калорий. Скажем,  мужчинам достаточно 2200 ккал за день, а женщинам 1800. Но калорийность и объем питания остается прежним, в России любят вкусно поесть и найти в магазинах продукты со сниженной калорийностью, обогащенные витаминами и нутриентами достаточно сложно.

Низкая двигательная активность вкупе с избыточным высококалорийным питанием с низкой пищевой ценностью, обедненным витаминами и микронутриентами приводит вначале к избыточному весу, нарушению обменных процессов в организме. Вследствие чего снижается общая сопротивляемость к инфекциям  и чужеродным агентам, изменяется реакция организма, появляются различные аллергии.

Обычно для того, чтобы снизить вес в короткие сроки люди начинают следовать различным новомодным и не очень диетам, прибегают к дорогостоящим фармпрепаратам или БАДам для похудения, или даже к откровенно вредным рецептам, вроде использования соды. Нередко натыкаются на шарлатанов, обещающих быстрое похудение. Вместо решения проблемы получают в итоге ещё большее нарушение обмена веществ, а иногда серьезный вред здоровью.

Однако, чтобы постройнеть, достаточно следовать рекомендациям ВОЗ и Минздрава: необходимо придерживаться полноценного рациона со сниженной калорийностью и повысить двигательную активность. Для этого не обязательно потеть в спортзале, достаточно ежедневных 30 минутных прогулок. Можно идти пешком на работу, если она в пределах двух-трех остановок или гулять  с детьми, играя вместе в активные игры. Или прогуливаться в близлежащем парке, только ходьба должна быть достаточно активной, не вялой.

В подспорье стройнеющим как нельзя кстати будет  фитотерапия.  Но не сборы, которые вызывают в основном мочегонный и слабительный эффект, а грамотно составленный комплекс, направленный на улучшение пищеварительных и обменных процессов, способствующий мягкому удалению шлаков и токсинов, улучшающий лимфо и кровобращение, препятствующий накоплению и застою жидкости.

В нашем центре предлагается подобный сбор” Сибирская грация”, который может применяться как мужчинами, так и женщинами. Курс применения зависит от того, насколько нужно похудеть человеку, обычно около 3 месяцев в сочетании с рациональным питанием и достаточной физической нагрузкой. При большом избыточном весе можно пить непрерывно до 6 месяцев. В случае необходимости курс можно повторить.

Казалось бы, такие нехитрые рекомендации, но почему тогда во многих случаях это не имеет желательного результата или вскоре после проведенных мероприятий вес начинает возвращаться? Здесь необходимо разобраться в психологических причинах полноты, лучше всего обратиться к медицинскому психологу, который поможет увидеть истинную подоплеку набора веса и тогда комплексный подход приведет к желанной стройности.

Желательно предварительно проконсультироваться с фитотерапевтом Центра или лечащим врачом.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Рубрика: Лечебные фитосборы, Новости | Комментарии выключены

Фитотерапия при хроническом панкреатите

Заболевания поджелудочной железы разного рода очень распространены. Практически у каждого взрослого человека в тот или иной момент определяется либо функциональная недостаточность поджелудочной железы либо наличие хронического воспалительного процесса. Часто это выясняется на плановом обследовании, включающем в себя УЗИ органов брюшной полости, где и выявляются признаки поражения поджелудочной железы. При этом на какие-то преходящие симптомы желудочно-кишечного дискомфорта, возникавшего ранее, пациент может не обращать внимания. С чем может быть связано возникновение хронического панкреатита?

 

Прежде всего с длительным нерациональным и неправильным питанием.  Под этим подразумевается: несоблюдение режима приема пищи, длительные промежутки между ними, небольшие перекусы в течение дня и плотный жирный ужин, питание преимущественно фастфудом, с преобладанием излишних жиров и простых углеводов. При этом поджелудочная железа длительно испытывает перегруз, в итоге её ферментативная функция страдает. Кроме этого, очень часто развивается панкреатит на фоне избыточного потребления алкогольных напитков.

Также возникает так называемый вторичный или реактивный панкреатит  при заболевании печени и желчных ходов, то есть при длительно существующей дискинезии желчевыводящих путей, холециститах, гепатитах, паразитарных печеночных инвазиях, желчекаменной болезни.

Существуют и другие причины возникновения панкреатита, это как правило вирусные инфекции, лекарственные токсические поражения, травмы поджелудочной железы, вторичное поражение при диабете, наследственность.

Чем опасно заболевание? Ну, во-первых тем, что оно неуклонно прогрессирует, в итоге приводя к тому, что поджелудочная железа утрачивает свои функции по перевариванию поступающей пищи, а её структурная ткань в результате длительного воспалительного процесса заменяется на рубцовую соединительную.

Как проявляется панкреатит? Симптомы поражения поджелудочной железы проявляются болями в глубине живота, отдающие вверх и в спину, часто опоясывающие, довольно интенсивные. Боль возникает после приема жирной пищи, через полтора- два часа, иногда может быть отсроченной около 6 часов. После приема алкоголя боль может возникать через 2-3 дня, а после приема, например газированных сладких напитков или мороженого возникает почти сразу после еды. Боли могут варьироваться также по продолжительности, могут быть как быстро преходящими, так и продолжительными по времени.

В дополнение к болям также часто присутствуют такие различные симптомы как: нарушение аппетита – отсутствие или наоборот чувство постоянного голода, отрыжка, метеоризм, изжога, тошнота, рвота. Нарушается стул, становится жидким, частым. При выраженной ферментативной недостаточности может быть жирным пенистым.

В результате нарушения усвоения пищи и всасывания полезных веществ развивается похудание, иногда значительное. Развиваются различные осложнения в виде кист, свищей, желудочно-кишечных кровотечений, язв и эрозий желудка и пищевода. Длительный воспалительный процесс может привести к некрозу(распаду ткани) или возникновению опухоли поджелудочной железы.  Примерно у трети больных с длительным хроническим панкреатитом развиваются нервно-психические расстройства. В данном случае к основному лечению необходима дополнительно психотерапевтическая помощь.

Как видим, картина неблагоприятна, и неуклонное правило для пациентов, у которых выявлен панкреатит состоит в том, чтобы изменить свои пищевые привычки раз и навсегда. Стоит придерживаться определенной системы питания всю жизнь, полностью исключить спиртные напитки.

При остром панкреатите необходима немедленная госпитализация и проведение комплекса специальных лечебных мероприятий. В случае хронического панкреатита при амбулаторном лечении в дополнение к лекарственным препаратам, назначаемым гастроэнтерологом очень подходит фитотерапия.

В данном случае используются все  преимущества фитотерапии:

  • возможность длительного применения, так как панкреатит требует достаточно продолжительного лечения;
  • возможность применения комплексных сборов, с целью улучшить функцию печени и желчевыводящих путей;
  • снижение побочных эффектов от фармпрепаратов;
  • сокращение сроков лечебного процесса;
  • повышение защитных сил организма;
  • возможность профилактики осложнений и обострений заболевания

В нашем фитоцентре для лечения хронического панкреатита применяется фитосбор “Гастрофлор”, курс лечения составляет от 3-4 месяцев до полугода, в зависимости от степени поражения и выраженности заболевания. Дополнительно к этому могут индивидуально назначаться отдельные травы, печеночный фитосбор, успокоительные травы для нормализации психоэмоционального состояния. В любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или фитотерапевтом центра.

Дистанционно консультация фитотерапевта и заказ лечебных сборов осуществляется по электронной почте  fitoconsultant@mail.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Рубрика: Лечебные фитосборы, Наше видео: рекомендации фитотерапевта, Новости | Комментарии выключены

Растения – репаранты ( с заживляющими свойствами)

В природе множество растений, обладающих противовоспалительными, восстанавливающими, заживляющими свойствами. Это такие распространенные лекарственные травы как: ромашка, календула, подорожник, тысячелистник, шалфей, зверобой, кора дуба, облепиха, подмаренник, эвкалипт и многие другие. Практически всегда такие растения включаются в сложные профильные фитосборы по заболеваниям, используются для полосканий, аппликаций, орошений, спринцеваний в стоматологической и ЛОР- практике, а также в комплексной терапии гинекологических болезней.  Имеются готовые аптечные препараты на основе растительных средств, хорошо себя зарекомендовавшие в применении, такие как “Ротокан”, Стоматофит”, “Ромазулан”, “Сальвин”, настойки календулы, софоры, подорожника, эвкалипта.

Кроме перечисленных растений, хочется подробнее остановиться на поистине уникальном заживляющем растительном средстве – кедровой или сосновой живице.

Живица – концентрат лечебных биологических веществ, с её помощью хвойные деревья защищают себя от повреждений, выделяя бесцветную вязкую смолу с сильным хвойным ароматом, вскоре застывающую и надежно предохраняющую древесину от различных грибков, бактерий, паразитов.

Живица хвойных деревьев использовалась  в народной медицине издавна, об этом как раз и говорит её название “живица”.  В живице содержатся монотерпеновые и дитерпеновые кислоты и углеводы, органические кислоты и сложные эфирные вещества. На сегодняшний момент она хорошо изучена, является ценным сырьем и препараты из смолы хвойных деревьев применяются в технических и медицинских сферах промышленности, из неё получают скипидар, канифоль, репелленты, изготавливают мази, растирки, бальзамы, гигиенические и лечебные средства.

Живица, конечно не является панацеей, но как  природный иммунокорректор и антисептик имеет широкое лечебное действие , благодаря своему  мощному противовоспалительному и заживляющему эффекту.

Препараты из живицы используются как для наружного применения, так и для употребления внутрь. Живица хорошо растворяется в жирах и маслах, поэтому препараты из живицы это в основном мази и масляные растворы или бальзамы. Есть уже готовые аптечные средства из живицы, с разным процентным её содержанием. Средства с высоким процентным содержанием от 20 до 50% рекомендованы для наружного применения, средства с низким содержанием 5-15 %, для внутреннего употребления.

Наружно применяют препараты из живицы при различных кожных повреждениях, травмах, длительно не заживающих язвах, свищах. А также в качестве растирки при лечении остеохондроза, подагры, артритов. Применяется в Лор-практике, стоматологии и при лечении гинекологических проблем.

Живица для внутреннего применения рекомендуется в комплексной терапии бронхолегочных, сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта.

Следующий растительный репарант по силе действия также не уступает живице. Это лиственничная губка или трутовик ( агарикус), гриб-паразит с  лечебными свойствами.

Агарикус содержит множество органических кислот, солей, витаминов и минералов, полезных смол и масел.  Эти вещества обеспечивают уникальные лечебные свойства трутовика.

Трутовик применяется в лечении опухолевых заболеваний, туберкулеза, болезней печени, эндокринных заболеваний, ожирения, обладает отличным противопаразитарным действием.

Высокие лечебные свойства трутовика были оценены русской народной медициной. Высушенный порошок агарикуса использовался для обработки ран и повреждений, из него же делали корпию, уникальный заживляющий перевязочный материал, активно используемый в советских госпиталях в Великую Отечественную войну.

В нашем центре для комплексного лечения длительно не заживающих ран,  трофических язв, пролежней и различных кожных повреждений результативно используются эти два средства : порошок агарикуса и живичная мазь. Естественно, что применяются одновременно фитосборы для лечения основного заболевания. Фитотерапия сочетается с необходимыми фармпрепаратами, назначаемыми специалистом, а также может использоваться в легких случаях как самостоятельное лечение.

Обязательно предварительно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или фитотерапевтами центра. Дистанционно консультации, вопросы и заявки на фитосборы наложенным платежом осуществляются по электронной почте fitoconsultant@mail.ru

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Рубрика: Лекарственные травы, Наше видео: рекомендации фитотерапевта, Новости | Комментарии выключены