Лечение и профилактика простудных заболеваний травами и народными средствами.

Межсезонье не зря называют сезоном простуд, резкие погодные перемены от потепления до заморозков, длительно моросящие осенние дожди , мокрый снег  часто приводят к охлаждению организма ,способствуют ослаблению защитных сил  и быстрому возникновению и распространению острых респираторных заболеваний.

Как же уберечься от сезонных простудных заболеваний? Вывод  прост – главное профилактика! Только не спешите покупать интерферон и различные иммуномодуляторы, щедро предоставляемыми фармпромышленностью. Растительные средства намного безопаснее, доступнее, с давно доказанной  эффективностью и намного приятнее в употреблении.   Обязательно в межсезонье применение растительных адаптогенов, помогающих организму противостоять инфекции, это такие известные растения как: аралия манчжурская, китайский лимонник, элеутерококк, женьшень, эхинацея.   Готовые настойки этих растений продаются в аптеках.

Нужно  побольше пить травяных витаминных чаев, как взрослым, так и детям, лучше добавлять мед по вкусу.  Для укрепления иммунитета имеются готовые  оздоровительные витаминные чаи.

Такие  растения как имбирь, бадан, чага  обладают мощным бактерицидным и противовирусным действием, укрепляют иммунитет.  Можно составлять укрепляющие витаминно-травяные напитки самостоятельно.  За основу лучше брать сибирские ягоды : сибирский шиповник, клюкву, бруснику, малину, рябину – что имеется в наличии, комбинируя их по вкусу и добавляя травы -кипрей (иван-чай), курильский чай  либо упомянутые имбирь, чагу, бадан.

Не обязательно пытаться сделать сложный состав, пусть это будет шиповник с иван-чаем, главное в регулярности употребления, особенно в межсезонье.

Не нужно забывать о луке и чесноке! Зубчик чеснока в день считается достаточным профилактическим средством в сезон гриппа и простуд.  Мощнейшие фитонциды этих растений с легкостью справляются даже с уже возникшим ОРЗ, достаточно нарезать лук или чеснок на мелкие дольки и несколько раз в течение дня по 20-30 мин подышать над ними. Можно сделать на ночь лечебную повязку : в марлевую салфетку завязать мелко измельченный лук и подвязать так, чтоб повязка находилась под носом. На практике таким способом улучшается состояние даже длительно страдающих больных от хронической обструктивной болезни легких.

На начальной стадии заболевания хорошо применять ингаляции с веществами как минерального, так и растительного происхождения. Помните, что все согревающие процедуры, а также ингаляции не рекомендованы при повышенной температуре! Очень эффективны при обострении хронических процессов  ингаляции с травяными настоями, масляные и щелочные.

Помните, что профилактика и своевременное лечение сезонных простуд поможет избежать осложнений и хронизации заболеваний.  Обращаем внимание, что дозировка фитосбора  для применения у детей отличается от  взрослой! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим педиатром.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку.